6月 152014
 

CookingSchoolのメール受付をした人のための

食生活チェックリストです。

6月20日(金)までに

必ずすべての項目にチェックして送って下さい!!

 

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    Q1 満腹になるまで食べないと気がすまない。   はいいいえ
    Q2 食べるのが早い。                   はいいいえ
    Q3 甘い食べ物や飲み物、お酒が好き。       はいいいえ
    Q4 外食(コンビニ弁当・生協食堂を含む)が多く、はいいいえ
    出てきたものは残さず食べる。
    Q5 毎年体重が1kg以上増えてからだが重い。 はいいいえ
    Q6 食事はひとりで食べることが多い。 はいいいえ
    Q7 食事時間は平均15分未満。 はいいいえ
    Q8 食事の時に会話をする習慣がない。 はいいいえ
    Q9 忙しいので食事は簡単に済ませることが多い。はいいいえ
    Q10 朝食を食べる習慣がない。 はいいいえ
    Q11 食事時間は決まっていない。 はいいいえ
    Q12 夜10時すぎに食事をとることが多い。 はいいいえ
    Q13 就寝時間、起床時間が不規則。 はいいいえ
    Q14 間食をよくする。 はいいいえ
    Q15 1日に2回は外食ですませる。 はいいいえ
    Q16 定食より単品を注文することが多い。 はいいいえ
    Q17 いつも食事をする店が決まっている。 はいいいえ
    Q18 昼食は外食で済ませることが多い。 はいいいえ
    Q19 刺身定食よりとんかつ定食が好き。 はいいいえ

     

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